Всем привет! Меня зовут Марина, но все называют меня Фая (моя фамилия ФАЙницкая). Мне 41 год и я похудела на 40 кг.
Моё образование:

Высшее образование
по специальности “Инженер технолог пищевой промышлености”

Окончила курсы диетологии-нутрициологии в International Fitness School

Окончила курс “Dr. Berg`s Healthy Ketogenic Diet” Доктора Берга по кето-питанию
В 40 лет я поменяла профессию (ушла из убыточного мясного бизнеса, где сама разделывала туши и продавала), поменяла свой стиль питания (от булок, углеводов и прочего в кетоз) — я начала свою новую жизнь.

Я хочу рассказать всему миру
о КЕТО — это моя миссия.
И вот в июне 2020 года я узнала
про КЕТО — моя жизнь поменялась
на 180 градусов.

Я узнала, что можно сытно кушать
и худеть, что сочное мясо лучше обезжиренного — в общем за всё моё время на КЕТО у меня не было ни одного срыва. А это показатель!

Кето — не диета, это образ жизни.
Если коротко описать историю моей жизни — то это будет так:

Всю свою сознательную жизнь я была полненькая и работала мясником.

Конечно, я перепробовала все диеты
от Дюкана до ПП. Результат был,
но возвращалось всегда ещё больше
кг после таких похудений. Так и по 5 лотков сухой курогрудки с собой носить не добавляло радости в жизни.
Мой и проекта @fayafi пиар-агент
SMM-менеджер
КОРНЕЕВА ВИКТОРИЯ
Александрова-горошанская алёна
НИКИТЕНКО ДАРЬЯ
ФАЙНИЦКАЯ МАРИНА
ФАЙНИЦКАЯ МАРИНА
НИКИТЕНКО ДАРЬЯ
Александрова-горошанская алёна
КОРНЕЕВА ВИКТОРИЯ
Кето-коуч
Показываю вам свою жизнь
на низкоуглеводном питании в Instagram, каждый месяц провожу марафоны, участница теле-шоу “Мастер Шеф 11”, основатель и идейный вдохновитель кето-марафонов @fayafit
Практикует кето с 2020 года, окончила курс Доктора Берга по основам кето-питания
Админ на кето-марафоне
Финансовый директор @fayafit
Практикует кето с 2020 года, окончила курс Доктора Берга по основам кето-питания
Админ на кето-марафоне
Файницкая Марина
Кето-коуч

Показываю вам свою жизнь на низкоуглеводном питании в Instagram, каждый месяц провожу марафоны, участница теле-шоу “Мастер Шеф 11”, основатель и идейный вдохновитель кето-марафонов @fayafit
Никитенко Дарья
Админ на кето-марафоне, финансовый директор проекта @fayafit

Практикует кето с 2020 года, окончила курс Доктора Берга по основам кето-питания
Александрова-Горошанская Алёна
Админ на кето-марафоне

Практикует кето с 2020 года, окончила курс Доктора Берга по основам кето-питания.
Корнеева Виктория
Мой пиар-агент и проекта @fayafit, SMM-менеджер
Почему стоит выбрать кето?
  • если вам надоело таскать много лотков с собой и все равно оставаться голодным
  • вы улучшите свою фигуру и !здоровье! уже за первый месяц
  • у вас не будет вечных “ПП качель” в весе
  • уйдет беспричинный голод
  • потеря в весе за первый марафон (21 день) до -11 кг
  • почувствуете прилив энергии
Почему стоить выбрать меня своим кето-коучем?
  • у меня есть персональный опыт похудения на разных диетах и на кето в том числе. Я была на вашем месте
  • за 2020-2021 года я помогла похудеть более 2000 людям (женщины, мужчины, дети-подростки)! Все, кто придерживался моих рекомендаций, получили 100% результат
  • я хочу, чтобы ваш вес вас радовал, но в первую очередь я за здоровье. Поэтому моё меню сбалансировано и без стресса для организма
  • я живу на кето без срывов дома, в дороге, в гостях, везде — научу и вас
Кому нельзя кето?
Абсолютные противопоказания:

  1. Хроническая печёночная недостаточность
  2. Хроническая почечная недостаточность
  3. Порфирия
  4. Нарушение в окисления жирных кислот в организме
  5. Дефицит таких ферментов: пируваткарбоксилаза, ацил-дегидрогеназа, карнитинтранслоказа
  6. Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность надпочечников)
  7. Аминоацидопатии
  8. Острые состояния заболевания являются непостоянным противопоказанием, но при этом АБСОЛЮТНЫМ. Т.е. на момент, когда организм находится в таком состоянии (ОРВИ, инфаркт миокарда и тд.) запрещено придерживаться такого режима питания. Но с наступлением выздоровления все ограничения снимаются.

Относительные противопоказания:

1. Гипотиреоз
2. Желчнокаменная болезнь/отсутствие желчного
3. Подагра
4. Наличие оксалатных камней в почках
5. Гиперхолестеринемия
6. Синдром Жильбера (накопление билирубина в крови при нарушении работы печени)
7. Психические расстройства


Если контролировать вышеуказанные состояния и заболевания с помощью постоянного наблюдения специалистов, то применение кето-питания будет безопасно для вашего здоровья.
Моё личное сопровождение,
как кето коуча, возможно. Все вопросы, сроки и стоимость обсуждается на странице кето-марафонов в Instagram — @fayafit, в директ.

ЛИЧНОЕ
СОПРОВОЖДЕНИЕ
С любовью, Фая!
Также хочу уточнить: каждый месяц я провожу кето-марафоны, где есть Telegram-чат.

Там вы можете задавать любые вопросы и общаться. На помощь вам всегда придут админчики и я.

Designed by Anastasia Vi
Made on
Tilda