МОИ
КЕТО-МАРАФОНЫ
КЕТО-МАРАФОНЫ
БЕСПЛАТНОЕ КЕТО-МЕНЮ
Всем привет! Меня зовут Марина, но все называют меня Фая (моя фамилия ФАЙницкая). Мне 41 год и я похудела на 40 кг.
Моё образование:
— Высшее образование
по специальности “Инженер технолог пищевой промышлености”
— Окончила курсы диетологии-нутрициологии в International Fitness School
— Окончила курс “Dr. Berg`s Healthy Ketogenic Diet” Доктора Берга по кето-питанию
— Высшее образование
по специальности “Инженер технолог пищевой промышлености”
— Окончила курсы диетологии-нутрициологии в International Fitness School
— Окончила курс “Dr. Berg`s Healthy Ketogenic Diet” Доктора Берга по кето-питанию
В 40 лет я поменяла профессию (ушла из убыточного мясного бизнеса, где сама разделывала туши и продавала), поменяла свой стиль питания (от булок, углеводов и прочего в кетоз) — я начала свою новую жизнь.
Я хочу рассказать всему миру
о КЕТО — это моя миссия.
Я хочу рассказать всему миру
о КЕТО — это моя миссия.
И вот в июне 2020 года я узнала
про КЕТО — моя жизнь поменялась
на 180 градусов.
Я узнала, что можно сытно кушать
и худеть, что сочное мясо лучше обезжиренного — в общем за всё моё время на КЕТО у меня не было ни одного срыва. А это показатель!
Кето — не диета, это образ жизни.
про КЕТО — моя жизнь поменялась
на 180 градусов.
Я узнала, что можно сытно кушать
и худеть, что сочное мясо лучше обезжиренного — в общем за всё моё время на КЕТО у меня не было ни одного срыва. А это показатель!
Кето — не диета, это образ жизни.
Если коротко описать историю моей жизни — то это будет так:
Всю свою сознательную жизнь я была полненькая и работала мясником.
Конечно, я перепробовала все диеты
от Дюкана до ПП. Результат был,
но возвращалось всегда ещё больше
кг после таких похудений. Так и по 5 лотков сухой курогрудки с собой носить не добавляло радости в жизни.
Всю свою сознательную жизнь я была полненькая и работала мясником.
Конечно, я перепробовала все диеты
от Дюкана до ПП. Результат был,
но возвращалось всегда ещё больше
кг после таких похудений. Так и по 5 лотков сухой курогрудки с собой носить не добавляло радости в жизни.
Мой и проекта @fayafi пиар-агент
SMM-менеджер
SMM-менеджер
КОРНЕЕВА ВИКТОРИЯ
Александрова-горошанская алёна
НИКИТЕНКО ДАРЬЯ
ФАЙНИЦКАЯ МАРИНА
ФАЙНИЦКАЯ МАРИНА
НИКИТЕНКО ДАРЬЯ
Александрова-горошанская алёна
КОРНЕЕВА ВИКТОРИЯ
Кето-коуч
Показываю вам свою жизнь
на низкоуглеводном питании в Instagram, каждый месяц провожу марафоны, участница теле-шоу “Мастер Шеф 11”, основатель и идейный вдохновитель кето-марафонов @fayafit
на низкоуглеводном питании в Instagram, каждый месяц провожу марафоны, участница теле-шоу “Мастер Шеф 11”, основатель и идейный вдохновитель кето-марафонов @fayafit
Практикует кето с 2020 года, окончила курс Доктора Берга по основам кето-питания
Админ на кето-марафоне
Финансовый директор @fayafit
Финансовый директор @fayafit
Практикует кето с 2020 года, окончила курс Доктора Берга по основам кето-питания
Админ на кето-марафоне
Файницкая Марина
Кето-коуч
Показываю вам свою жизнь на низкоуглеводном питании в Instagram, каждый месяц провожу марафоны, участница теле-шоу “Мастер Шеф 11”, основатель и идейный вдохновитель кето-марафонов @fayafit
Показываю вам свою жизнь на низкоуглеводном питании в Instagram, каждый месяц провожу марафоны, участница теле-шоу “Мастер Шеф 11”, основатель и идейный вдохновитель кето-марафонов @fayafit
Никитенко Дарья
Админ на кето-марафоне, финансовый директор проекта @fayafit
Практикует кето с 2020 года, окончила курс Доктора Берга по основам кето-питания
Практикует кето с 2020 года, окончила курс Доктора Берга по основам кето-питания
Александрова-Горошанская Алёна
Админ на кето-марафоне
Практикует кето с 2020 года, окончила курс Доктора Берга по основам кето-питания.
Практикует кето с 2020 года, окончила курс Доктора Берга по основам кето-питания.
Корнеева Виктория
Мой пиар-агент и проекта @fayafit, SMM-менеджер
Почему стоит выбрать кето?
- если вам надоело таскать много лотков с собой и все равно оставаться голодным
- вы улучшите свою фигуру и !здоровье! уже за первый месяц
- у вас не будет вечных “ПП качель” в весе
- уйдет беспричинный голод
- потеря в весе за первый марафон (21 день) до -11 кг
- почувствуете прилив энергии
Почему стоить выбрать меня своим кето-коучем?
- у меня есть персональный опыт похудения на разных диетах и на кето в том числе. Я была на вашем месте
- за 2020-2021 года я помогла похудеть более 2000 людям (женщины, мужчины, дети-подростки)! Все, кто придерживался моих рекомендаций, получили 100% результат
- я хочу, чтобы ваш вес вас радовал, но в первую очередь я за здоровье. Поэтому моё меню сбалансировано и без стресса для организма
- я живу на кето без срывов дома, в дороге, в гостях, везде — научу и вас
Кому нельзя кето?
Абсолютные противопоказания:
Относительные противопоказания:
1. Гипотиреоз
2. Желчнокаменная болезнь/отсутствие желчного
3. Подагра
4. Наличие оксалатных камней в почках
5. Гиперхолестеринемия
6. Синдром Жильбера (накопление билирубина в крови при нарушении работы печени)
7. Психические расстройства
Если контролировать вышеуказанные состояния и заболевания с помощью постоянного наблюдения специалистов, то применение кето-питания будет безопасно для вашего здоровья.
- Хроническая печёночная недостаточность
- Хроническая почечная недостаточность
- Порфирия
- Нарушение в окисления жирных кислот в организме
- Дефицит таких ферментов: пируваткарбоксилаза, ацил-дегидрогеназа, карнитинтранслоказа
- Болезнь Аддисона (хроническая недостаточность надпочечников)
- Аминоацидопатии
- Острые состояния заболевания являются непостоянным противопоказанием, но при этом АБСОЛЮТНЫМ. Т.е. на момент, когда организм находится в таком состоянии (ОРВИ, инфаркт миокарда и тд.) запрещено придерживаться такого режима питания. Но с наступлением выздоровления все ограничения снимаются.
Относительные противопоказания:
1. Гипотиреоз
2. Желчнокаменная болезнь/отсутствие желчного
3. Подагра
4. Наличие оксалатных камней в почках
5. Гиперхолестеринемия
6. Синдром Жильбера (накопление билирубина в крови при нарушении работы печени)
7. Психические расстройства
Если контролировать вышеуказанные состояния и заболевания с помощью постоянного наблюдения специалистов, то применение кето-питания будет безопасно для вашего здоровья.
Моё личное сопровождение,
как кето коуча, возможно. Все вопросы, сроки и стоимость обсуждается на странице кето-марафонов в Instagram — @fayafit, в директ.
как кето коуча, возможно. Все вопросы, сроки и стоимость обсуждается на странице кето-марафонов в Instagram — @fayafit, в директ.
ЛИЧНОЕ
СОПРОВОЖДЕНИЕ
СОПРОВОЖДЕНИЕ
С любовью, Фая!
Также хочу уточнить: каждый месяц я провожу кето-марафоны, где есть Telegram-чат.
Там вы можете задавать любые вопросы и общаться. На помощь вам всегда придут админчики и я.
Там вы можете задавать любые вопросы и общаться. На помощь вам всегда придут админчики и я.
